3 receitas de sumos detox

3 receitas de sumos detox

Ingredientes sumo desintoxicante:

  • 1 cenoura
  • 1 pepino (com casca)
  • ½ beterraba média e crua
  • ½ chávena de chá de talos e folhas de hortelã
  • Sumo de um limão e raspas da casca

Ingredientes sumo desintoxicante e digestivo:

  • 1 chávena (chá) de abacaxi em cubos
  • 1 cenoura
  • 1 chávena (chá) de talos de erva doce
  • Sumo de um limão e raspas da casca

Ingredientes sumo desintoxicante e energético:

  • 4 cenouras
  • 1 maçã
  • Sumo de 1 limão (sem casca)
  • 2 laranjas
  • 1 pedaço de gengibre

Preparação:

  1. Bata num liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água mineral ou água de coco.
  2. Para deixar o sumo mais cremoso, utilize a medida de meio copo.

Nota: Os sumos detox são excelentes para acompanhamento ou entre refeições.

Bom Apetite!!!

Nota: Imagem meramente ilustrativa

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