Overnight dieta+

Overnight dieta+

Ingredientes e Preparação:

  • 1ª camada: 1 colher de sopa de chia 50 ml leite magro
  • 2ª camada: Frutas a gosto (maçã, frutos vermelhos, pêssego, pêra, kiwi em pedaços…..)
  • 3ª camada: 3 colheres de sopa de cereais dieta +
  • 4ª camada: Frutas a gosto (maçã, frutos vermelhos, pêssego, pêra, kiwi em pedaços…..)
  • 5ª camada: 3 colheres sopa Iogurte magro ( grego )

Decoração do seu Overnight dieta+

As possibilidades de combinação são infinitas! Decore a gosto frutas aos pedaços, canela em pó, combine as cores das frutas para torna-la ainda mais bonita e apetitosa… Cubra com filme plástico ou tampe o pote e guarde no frigorífico para o dia seguinte.

Prefira sempre as frutas da estação, além da qualidade, os preços também são mais em conta para o seu bolso.

Bom apetite!

Nota: Imagem meramente ilustrativa

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