Bowl de framboesas e coco

Bowl de framboesas e coco

Ingredientes (2 pessoas):

  • 2 chávenas de framboesas congeladas
  • 1 banana grande congelada
  • 2/3 chávena de bebida vegetal de coco
  • 1 colher de sopa de sementes de chia

 

Para topping:

  • Framboesas frescas
  • Avelãs cortadas em metades
  • Raspas de coco

 

Modo de preparação:

  1. Coloque todos os ingredientes (framboesas, banana, bebida vegetal, sementes de chia) numa liquidificadora, até o preparado estar bem cremoso.
  2. Adicione um pouco mais de bebida vegetal, se necessário, para ficar mais cremoso.
  3. Divida o preparado por duas tigelas e decore com os toppings sugeridos ou com outros a seu gosto.

 

Bom apetite!!!

 

Nota: Imagem meramente ilustrativa

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