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Bowl de Morangos e Abacate

Bowl de Morangos e Abacate

Ingredientes (1 pessoa)

Bowl

  • Meio abacate maduro, sem casca e caroço
  • Oito morangos médios maduros
  • 150ml de leite magro (pode substituir por iogurte natural ou bebida vegetal a gosto sem açúcar)
  • Água q.b. (opcional)

Decoração

  • 2 nozes partidas em pedaços pequenos
  • Mirtilos q.b.
  • 1 kiwi

 

Modo de confeção:

    • Numa liquidificadora, coloque o abacate, os morangos e o leite. Triture tudo. Junte um pouco de água se necessário, até obter a consistência que deseja.
    • Coloque numa tigela e decore com as nozes picadas, os mirtilos e o kiwi descascado e cortado em fatias.
    • Pode decorar com outros ingredientes a gosto, dentro dos permitidos.

 

 

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