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CHIPS COUVE KALE

Chips de couve kale

Ingredientes:

  • 2 mãos de couve kale;
  • 1 colher de sopa de azeite;
  • 1 colher de sopa de alho em pó;
  • Pimenta-preta e pimentão-doce q.b.;
  • Sal q.b.;

Método de preparação:

  1. Cortar os caules da couve, ficar apenas com pedaços médios da folha;
  2. Numa tigela, colocar o preparado de folhas juntamente com os restantes ingredientes e massajar tudo com as mãos;
  3. Dispor sobre um tabuleiro forrado com papel vegetal e levar ao forno a 120ºC, por 20 minutos, no modo de ventilação.

 

Receita indicada desde a fase de emagrecimento da Dieta+

 

Nota: Imagem meramente ilustrativa

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