Creme saudável de aveia e morango
Creme saudável de aveia e morango
Ingredientes:
- 150g de morangos (frescos ou congelados)
- 2 a 3 chávenas (chá) de leite
- ⅓ chávenas (chá) de coco ralado
- 4 colheres (sopa) de semente de chia
- 2 colher (sopa) de geleia de agave
- ½ colher (sopa) de extrato de baunilha
- 2 chávenas (chá) de aveia
Modo de preparação:
- Num liquidificador, bata os morangos até formarem uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma tigela e misture bem com o restante dos ingredientes.
- Separe a massa em tigelas ou garrafas, feche com uma tampa e refrigere por 5 horas.
Imagem meramente ilustrativa.
