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Sopa de tomate com tofu e sésamo

Sopa de tomate com tofu e sésamo

Sopa de tomate com tofu e sésamo

Ingredientes (6 porções):

  • 400g de tofu fumado;
  • 4 tomates grandes e maduros;
  • 2 courgettes;
  • 1 cebola;
  • 2 dentes de alho;
  • 1 colher de sopa de azeite;
  • Sementes de sésamo q.b.;
  • Sal e pimenta q.b.

 

Modo de Preparação:

  1. Colocar o tomate cortado, o azeite e os orégãos num tabuleiro e levar ao forno a 180ºC durante 20 minutos;
  2. Aproveitar enquanto o tomate assa e colocar o tofu noutro tabuleiro à parte, forrado com papel vegetal. Levar ao forno durante 10 minutos;
  3. Num tacho, colocar a cebola, os dentes de alho e a courgette previamente descascados e cortados. Juntar o tomate, temperar com sal e cobrir com água. Cozer em lume médio;
  4. Triturar até obter um puré;
  5. Servir a sopa de tomate com os cubinhos de tofu e polvilhar com semente de sésamo a gosto.

 

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